Советы по защите стареющей кожи

Как сохранить молодость кожи

0
zhenshhiny-stareyushhaya-kozha

Советы по защите стареющей кожи

С годами наступают возрастные изменения кожи, и в этот период необходимо особое внимание и комплексный подход к проблеме с учетом личных особенностей женщины. Замедлить старение кожи можно правильным уходом и выбором увлажняющих кремов и косметических средств. Но кроме этого, есть и другие правила как поддерживать стареющую кожу упругой и эластичной.

Эти советы по защите стареющей кожи помогут вам сохранить и замедлить старение и увядание кожи с возрастом:

  1. Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. От воздействия солнца кожа становится сухой и истощенной. Избегайте длительного пребывания на солнце, обязательно используйте солнцезащитный крем, с осторожностью посещайте солярий. Во время пребывания на пляже надевайте солнцезащитные очки и шляпу.
  2. Принимайте комфортный душ не более 10 минут. Длительное пребывание в душе способствует выходу влаги с кожи, высушивает ее. Душ следует принимать под комфортной, но не горячей водой. Слишком горячая вода ослабляет кровеносные сосуды, смывает естественный защитный слой, может возникнуть шелушение и потеря упругости кожи, покраснения, и в конце концов слишком горячая вода может вызвать легкий ожог.
  3. Регулярно увлажняйте кожу. После водных процедур не забывайте увлажнять кожу с помощью увлажняющих кремов. Жирный крем может успокоить и снять раздражение сухой и чувствительной кожи. Используйте кремы, которые подходят для вашего типа кожи и хорошо увлажняют кожу.
  4. С осторожностью применяйте антивозрастную косметику. Избегайте средств которые высушивают и вызывают раздражение кожи, таких как ретиноиды и альфа-гидрокислоты. Используйте средства, которые смягчают кожу.
  5. В холодную погоду увлажняйте воздух в помещении. Оптимальная влажность воздуха в помещении для человека составляет 40-70%. Зимой же в помещениях мы имеет влажность 20%. Увлажнитель воздуха поможет сохранить естественное увлажнение кожи и не пересушивать ее, а также поддерживать правильный водный баланс.
  6. Надевайте перчатки в холодную погоду, особенно зимой. Это поможет уберечь ваши руки от переохлаждения и избавит от сухости кожи рук.
  7. Не злоупотребляйте макияжем. Излишнее нанесение макияжа на кожу отрицательно влияет на ее состояние и может усугубить старение кожи. Наносите минимум косметики на лицо. Минимизируйте вред косметики, делайте “разгрузочные дни” для кожи лица от макияжа. Не наносите макияж хотя бы сутки в неделю, а лучше двое. Этот период используйте для ухода за кожей лица – нанесите натуральные очищающие и питательные маски

zhenshhiny-na-plyazhe-stareyushhaya-kozhaБудьте красивы и молоды!

Age Factor

http://agefactor.com.ua/category/antistarenie/metodiki-omolozheniya/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ